Ruda: propiedades, para qué sirve y contraindicaciones Guía completa

Consulta con un profesional si puedes tomar la ruda y en caso afirmativo en qué cantidades y con qué frecuencia. Ahora que ya sabes para qué sirve y cómo se hace una infusión de ruda, también te pueden interesar estos artículos con Las mejores infusiones para limpiar la sangre e Infusiones para la anemia. La ruda (o Ruta, por ser de la familia de las Rutaceae) es un arbusto de entre 20 y 60 cm de altura que puede crecer en cualquier jardín y se desarrolla en climas templados o algo fríos. En verano tiene unas pequeñas flores color amarillo, que se pueden incorporar en la preparación del té. Además, las hojas de esta planta son muy fáciles de conseguir en herboristerías. Lo cierto es que la ruda tiene más propiedades benéficas para tu salud, por ejemplo, reducir las molestias estomacales siendo un poderoso antigastrálgico, es decir, combate el dolor de estómago.

Cultivo y cuidado de la planta

También ayudará a aliviar más rápido por la capacidad antiinflamatoria y disminuirá la sensación de dolor por ser analgésica. También puedes endulzarlo con azúcar, miel o edulcorante, o bien beberlo amargo. Cuela y bebe la infusión caliente, lo ideal es que solamente sea una taza al día, aunque no olvides que es para malestares leves y que no sustituye los medicamentos. También tiene flores color amarillo, su origen es la región mediterránea, explica el Atlas de Plantas de la Medicina Tradicional Mexicana.  10 beneficios de la ruda en la mujer , tiene presencia en la cocina y también como infusión .

Información Nutricional

Además, es importante tener en cuenta las contraindicaciones y efectos secundarios de esta planta antes de consumirla. El uso de la ruda se generaliza como un tratamiento natural ante diversos malestares, en la cocina no se emplea de forma común. Ya que su sabor suele ser excesivamente amargo, lo cual en dosis pequeñas y en combinación con algún destilado, se puede llegar a emplear como bebida digestiva. El uso terapéutico de la Ruda se recoge en la medicina popular y durante generaciones tradicionalmente se han utilizado sus hojas en remedios caseros debido a sus propiedades medicinales. La ruda es una planta con beneficios y propiedades medicinales, conocida científicamente con el nombre de Ruta graveolens, y perteneciente a la familia Rutaceae. Su recolección se realiza sobretodo durante los meses del verano, pero justo antes de que se abran sus flores y ésta se seque a la sombra.

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La ruda puede ser peligrosa para las mujeres embarazadas o en período de lactancia. A pesar de los beneficios demostrados de esta planta, y de la literatura existente en torno a sus propiedades, es esencial para su salud y seguridad distinguir el mito y la realidad del uso médico de la ruda, especialmente si es mujer. Esta propiedad también hace de la ruda un remedio excelente para contrarrestar los efectos de la epilepsia, en conjunto con las propiedades sedantes. Desde antaño, la ruda se ha utilizado en muchas culturas de muchas maneras distintas, y el ser humano ha sacado provecho de los beneficios de esta planta con fines medicinales y curativos. No deben consumir esta planta las personas que toman medicamentos para la circulación. La ruda está contraindicada con medicamentos anticoagulantes (más información).

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• Sin embargo, en contra de lo que se piensa, es poco efectiva para combatir venenos que ataquen por medio del torrente sanguíneo.
• Antes de comenzar a hablar de las principales propiedades de la ruda, es aconsejable tener en cuenta que no se recomienda su administración en el embarazo, debido a su efecto abortivo.
• Se puede aplicar un cataplasma de las hojas machacadas en la piel y vendar la zona, de esta forma se tratan forúnculos o abscesos.

Es antiespasmódica y también estimula el apetito y mejora la digestión de los alimentos pesados. Esta estimula los músculos uterinos para promover el flujo, por lo que puede ser también abortivo. Aunque provoca la menstruación, no debe ser utilizado como método anticonceptivo fiable porque puede causar sangrados uterinos y hasta embriones malformados. Tampoco debe ser usada como método recurrente para estimular la menstruación porque a largo plazo puede causar hemorragias difíciles de detener. Se aconseja su uso solamente cuando la menstruación no aparece por causas de estrés, desequilibrios hormonales, pérdida de peso, o exceso de actividad física. La ruda es abortiva por su propiedad antiespasmódica que puede provocarte contracciones uterinas y aumentar el flujo sanguíneo en el útero. Una opción común a la hora de disfrutar de sus diferentes beneficios medicinales es a partir de la infusión de ruda, utilizándose para ello hierba seca de ruda. Si lo que quieres es mantenerte relajado, la ruda es de gran utilidad, ya que ayuda a mantener el sistema nervioso regulado, aligerando los nervios y promoviendo el flujo sanguíneo. Tomar la infusión de ruda ayuda a tener un mejor descanso a la hora de dormir, controlando así el insomnio. Por lo tanto, las mujeres embarazadas o en período de lactancia, personas con problemas renales o hepáticos, así como aquellas que toman ciertos medicamentos, deben evitar su ingesta. Es una planta muy fuerte y en cantidades altas es tóxica, así que te explicaremos cómo tomarla correctamente. Es por ello que, aunque esta hierba ruda posee una gran cantidad de propiedades medicinales, está completamente contraindicada durante el embarazo.

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Como todas las rudas, las propiedades medicinales y culinarias se atribuyen a la presencia de aceites esenciales contenidos en todas las partes de la planta. También muchas culturas religiosas las utilizan para sus inciensos e infusiones medicinales, los usos de la ruda se acercan a lo infinito, al igual que sus aplicaciones para mejorar la salud de las personas. La ruda es una de las plantas medicinales emenagogas más potentes, que favorece la menstruación con cualquiera de sus preparados. Su acción se debe a su principios tóxicos – arborinina, graveolina, graveolinina, citisina o metilnonilcetona. Normalmente se estila a aprovechar el 100% o lo más posible cada ingrediente, ya sea en infusiones, maceraciones, aplicaciones directas o mezcladas en diferentes preparaciones. Y dependiendo esto es como se aprovechan de diversas formas las plantas medicinales. Para preparar una infusión de ruda pon una cucharadita en una taza y añade 200 ml de agua muy caliente. Otro de los beneficios de la ruda son sus propiedades antitusígenas, por lo que alivia la tos que puede irritar las vías respiratorias. Actúa en el sistema nervioso para evitar los reflejos de la tos involuntaria, evitando la irritación. Por si fuera poco, otro de los beneficios de la ruda es que contribuye a disminuir los síntomas de la ansiedad o los episodios de histeria. Sus propiedades sedantes y alcaloides disminuyen la tensión, reduce el nerviosismo y funciona como un relajante natural, calmando el estrés y hasta el insomnio.. Otro de los beneficios de la ruda es que mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular, por lo que la sangre circula mejor y el corazón trabaja bien. Combate la formación de edemas o varices y además contribuye a la tonificación de las arterias o los vasos sanguíneos, reforzando sus paredes para resistir hemorragias. Por lo tanto, siempre debemos consultar con el médico cuando vamos a tomar algún tratamiento alternativo y no sustituir la atención hospitalaria de calidad.